jak bylo

wiec tak sorki za blad. wyciag otus kupilem druga wersje za 350zł, a oni mi wyslali to pierwsza za 250 czyli bez drazkow tylko ten dlugi, i nie dostalem do tego ksiazeczki jakie kolki kupic ale to szczegol. wyciag na kolkach od farby zacieki, w innych miejscach popekane farba poodpryskiwane( aoni sie tlumaczyli ze to w transporcie jak bylo tak [...]

[...] 12 Deadlift dzifko!%-) Pierwszy trening ciągów w tym roku, czułem że dawno MC nie robiłem. Uginanie rozpyerdoliło moje bicki - mega pompa. Podciąganie - wracam do metody z obciążeniem, próbowałem technikę poprawić - chulam jak małpa. Lepiej szło jak było obciążenie doczepione. http://www.youtube.com/watch?v=BxLFc9Bhb1Y Mega pozytywny kawałek;-)

Taaak, panowie - kupujcie ppv to niedlugo bez ppv teleexpressu nie zobaczycie :-)). Jakby raz czy dwa nikt nie kupil to problem by zniknał, a tak... ;-) tak jak było w przypadku meczu reprezentacji Polski w piłce nożnej. Raz spróbowali PPV, pomysł nie wypalił, więc zrezygnowali. Ale to chodziło o reprezentacje narodową, mogłyby się pojawiać [...]

[...] Sobota FBW+3km truchtu! W tym tygodniu wygenerowałem większość aktywność niż w poprzednim i spadł -1cm ale.. zazwyczaj robię 3xFBW 3xcardio po 30 min a teraz patrzcie jak polecialem grubo. Więc żeby spadł już -1cm trzeba się napracować i to bardzo.. z tym że nie wiem czy byłbym wstanie biegać np tak kolejny tydzień kalorii tylko [...]

Dobra sam sie doedukowałem i sam sobie odpowiem xD @Rozbójnik dobrze mówisz i zrobię tak jak mówisz. Lecę ok 2 tyg na +500 kcal robię "break diet" przerwę od diety jadę teraz na 2800 kcal codziennie kcal podbije głównie z węgli będę trenował jak trenowałem z tym że nie wychylam się już tak z cardio tylko wracam tak jak było wcześniej 3x30min i [...]

Najlepiej z takich pewnych stronek pobierac . Ale sam chciałem sie skusic jak było 1,23zł a tu lipa teraz. Zmieniony przez - macciekk02 w dniu 2012-06-07 15:06:00

a jak chcesz zachować ową sylwetke- od strony wielkości mięśni, przede wszystkim, siły jesli zrezygnujesz z silowni- ona wkłada pewne cenne elementy do calości, więc nie polecałbym takiehgo kroku jak było dotyczchas 2x silownia, 2-3x sporty walki, 1-2 x basen

8 tydz redukcji okolo. Jeszcze 8tyg planowane:-) /SFD/2019/6/28/b5da1bae06d846c5aed076c54224e189.jpg Dymek już to mówiłem ale Twoja przemiana jest najlepszą jaką kiedykolwiek w życiu widziałem i patrząc na to jak wygladasz teraz a jak było kiedyś to jest cos niesamowitego w co ciężko uwierzyć jeżeli sie nie zna osoby i widzi zdjęcia tylko gdzieś w [...]

Dla mnie Zineryt działa za***iście.W kilka dni mnie wyleczył. Co kilka miesięcy stosuje go przez pewien czas i później mam spokój. Stosowałem też isotrexin, ale jak było tragicznie, tak było . Polecam Zineryt:)!

Siemacie wszyscy Siemasz Słaby Jak będziesz, to napisz jak było Też wpadłem na chwile tylko się przywitać i lece Noga prawie zdrowa, więc cieszę się wolnością

Tak to ja ,ale dopiero dzisiaj skoczyłem (jak bym mówił wcześniej że miałem skakać ) poprostu czekałem na ładną pogodę jak było-normalnie ja chce skakać ze spadochronami więc takie coś to był spacer

Jak było to sorry http://www.youtube.com/watch?v=ifm5QmSbNkg Troche zjeść może :D

http://www.youtube.com/watch?v=9lkulygfYL4 Jak było to sorry :P

http://www.youtube.com/watch?v=E2o0lqUxAeA Dość ciekawy filmik znalazłem polecam obejrzeć wszystkie częśći, film chyba z maja. Sorry jak było ; >

[...] ze sobą walczyć i walk nie widziałem,więc nie będę pisał,że było tak i tak,bo nie lubie tworzyć fikcji.Obydwaj panowie mają swoje wersje co do starć i znam je z ich książek,a jak było naprawdę,to tylko Najwyższy wie.Szkoda tylko,że znajomość obydwu panów poszła nie w tą stronę co trzeba,bo początek był niezły i przez chwilę była dobra współpraca.

Panowie ważna sprawa czy Ci którzy mają problemy z hgb/hct na niskich dawkach testo - podpalacie pety? Palimy. Jak nie paliliśmy wyniki hgb były poniżej górnej granicy hct powyżej. Jak było jarane to hgb 1-2 powyzej granicy hct 3-4

ciekawe jak było z odpoczynkami w trakcie boju. Czy w każdej pozycji i ile czasu można było odpoczywać.

Czyli że co? Jest tak jak było 1000mg tribulusa tylko na organizm człowieka działa 200 mg. tyle co podane jest na etykiecie? Saw Palmetto jest tyle co było czyli 125 mg a działa tylko 31,25 mg? Cynk było 75mg, teraz też jest 75 tylko że działa już jedyne 15mg Zmieniony przez - InsideMan w dniu 2008-06-23 13:28:35

Dziwne ocenianie jest na tych zawodach.Ja bym już zwrócił uwagę od 24.Do 23 bardzo ładne podciąganie nogi miał luźne i tak brzuchem nie ciągnął.Nie wypowiadam się odnośnie opuszczania bo nie widziałem jak było u innych.

[...] - jestem wyczyszczony z formy robię odpoczynek, muszę się pozbierac i przemysleć to wszystko. Przez cały rok jednak trudno to wszystko ogarnąć, ale wiele przez ten rok się nauczylem i doświadczyłem. Marek dzięki za filmiki, jak było tak wyszło i już tego nie zmienimy. Równiez dzięki za znajomości na żywo, jesteście Mega świetnymi przyjacielami.